A maioria das pessoas raramente dá grande atenção aos pés e às mãos a não ser que comecem a incomodar-nos. Pés saudáveis são fortes e flexíveis, têm amortecedores eficazes embutidos na planta do pé e no calcanhar, e os dedos têm o importante papel de manter o equilíbrio em muitas situações.
A mão humana adapta-se facilmente a uma variedade de tarefas, incluindo carregar objectos pesados, e de fazer movimentos delicados, hábeis e precisos